Back to top

Apunts

dues persones fent flexions
13.10.2020

És millor amb moderació o amb intensitat?

Aquesta pregunta, no fa gaires anys, no hauria tingut sentit. La clau de mantenir-se en forma sense sobresalts era practicar repetidament una activitat física amb intensitat moderada, cosa que ens assegurava no enviar la salut cardíaca a can Pistraus.

Més
jugadores d'handbol
18.09.2020

Quan l'esport és formació

La covid-19 ho ha trastocat tot, esport inclòs. Sobretot l’esport de contacte físic, i encara més l'esport infantil i juvenil.

Més
esquat
01.04.2020

Temps d'esport... a casa

En temps de competicions aturades i recintes esportius tancats, aquests dies són, més que mai, dies d’esport. Concretament, d’esport a casa.

Més
moto aquàtica
05.03.2020

Velocitat sobre la pell de l'aigua

Us agrada la velocitat i us agrada el motor, però al final us avorreixen els circuits invariables, periòdicament revisats i alterats només per la mica d'aigua de la pluja o d'un bassal?

Més
esport adaptat
21.02.2020

"Deixeu-me ser valent"

Qui més qui menys, tots, quan practiquem un esport, l’ajustem a les nostres possibilitats físiques i de temps.

Més
Curses d'orientació
07.02.2020

Un mapa i una brúixola

És ben possible que, en un futur pròxim, la proliferació de navegadors de mòbil o integrats al cotxe faci incomprensibles els mapes a bona part de la població.

Més
exemple de bloqueig
13.11.2019

Pick and roll, pick and pop? Bloqueig i més!

En un esport tan sotmès a anàlisi com és el bàsquet, no hi ha equip que no hi recorri algun cop, perquè totes dues jugades poden ser clau per trencar una defensa. I vosaltres què? Estaríeu més pel bloqueig i continuació o pel bloqueig i obertura?

Més
pilota de futbol sala
29.10.2019

Els futbols a Catalunya

L’esport més seguit a Catalunya és, de molt, el futbol, però curiosament hi ha molta més gent que ha jugat a futbol sala (també en podem dir futsal) que no pas a

Més