panxells
panxells
- ca panxells, n m pl
- ca gastrocnemis, n m pl sin. compl.
- es gastrocnemios
- es gemelos
- en calf raise
- en gastrocnemius
Gimnàstica
Definició
Exercici de musculació executat amb els halters o les manuelles, a la màquina de panxells d'assegut o a la màquina de panxells dempeus, que consisteix a elevar els talons sobre les puntes dels peus.
