Terminologia dels exercicis de força a la revista Apunts

  © INEFC

La revista Apunts, que edita trimestralment l’Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC), ha iniciat, a partir del número 103, la publicació del treball Terminologia dels exercicis de força amb sobrecàrregues, de Francesc Cos Morera, professor d’aquesta institució i preparador físic del FC Barcelona.

Aquest treball, repartit en una sèrie de quatre articles que s’aniran publicant consecutivament en els propers números de la revista, recull la terminologia bàsica dels exercicis de força més representatius, distribuïts segons la regió corporal que es treballa. Les denominacions es presenten en català, castellà i anglès, i van acompanyades d’imatges que il·lustren l’execució de cadascun dels exercicis.