fartlek
fartlek
- ca fartlek, n m
- es fartlek, n m
- fr fartlek, n m
- it fartlek, n m
- en fartlek, n
Entrenament
Definició
Sistema d'entrenament per a fomentar la resistència física consistent en una cursa contínua en què es modifica el ritme d'execució durant l'esforç.
Nota
- El terme fartlek prové del suec i significa, literalment, "joc de córrer".
