Back to top

Terminologia de les curses populars

Presentació
  • ca  regular, v tr
  • es  regular, v tr
  • fr  régler, v tr
  • it  regolare, v tr
  • en  adjust, to, v tr

Tècnica

Definició
Fer que el ritme que se segueix durant una cursa o un entrenament s'adeqüi al que s'havia previst.

Nota

  • En les curses i entrenaments llargs és important saber regular el ritme, de manera que es vagi tan de pressa com sigui possible sense esgotar les forces abans del final.